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ベビー・ヨーガ

ベビー・ヨーガへようこそ。赤ちゃんと楽しくスキンシップしましょう。同じ子育て中のお母様との出会い・情報交換しながらゆったり子育て時間をはじめませんか?

ベビー・ヨーガの利点は?

赤ちゃんにとって
・大好きなお母様が体に触れることで赤ちゃんはリラックスできます。
・適度な運動で、ぐっすり眠るようになります。
・触れる=刺激。心の発達を促します。 お母様にとって 無理のない運動でおとろえた筋肉を元に戻し、腰痛・尿漏れなどトラブル解消につながります。
・ヨガの呼吸により、リラックス効果が得られます。
・体を動かすことで、血行を高めます。
・育児を楽しむヒントが見つかります。

対象

生後3ヶ月~10ヶ月くらいまでのベビーとお母様

参加費

2,000円(税抜)

開催日

開催日は開催日カレンダーにてご確認ください。

募集人数

10組

準備・持ち物

大判のバスタオル
動きやすい服装(ズボンなど)でご参加ください。

ご予約

お電話、もしくはフロントで行なっております。

上のお子様のお預かり

ベビー・ヨーガをご利用の際、お子様の一時お預かりは予約制で承ります。一時お預かりをご希望の方は事前に保育スタッフまでご連絡ください。

  • ※当日予約はお受けすることができません。
  • ※対象は未就学児のお子様に限ります。
  • ※お子様お一人につき、1,500円(税抜)です。

担当

ベルンの森スタッフ