骨盤ケア教室
ベルンの森では、トコちゃんベルトアドバイザーの資格をもつ助産師による
「トコちゃんの骨盤ケア教室 ｉｎ ベルンの森」を行っています。
産前産後の腰痛や肩こり、尿漏れ、お尻の痛み等に悩んでいらっしゃる方、
トコちゃんベルトを持っているけれど着け方があっているか心配な方、
骨盤ケアに興味がある方は是非ご参加ください。
トコちゃんベルトのご購入を検討される方にはサイズ測定をして、適正なサイズのベルトをご案内いたします。
骨盤ケアでからだを整え、ご自身の体の悩みを解消しましょう。
参加ご希望の方は、あらかじめ
教室参加基準
が設けられていますので、該当しているかご確認の上お申し込みください。
- 内容
-
骨盤ケアが必要な理由
正しい姿勢と座り方の注意点
骨盤ケアの３原則
トコちゃんベルトⅡの着け方
からだを整える体操 など
- 開催日
- 開催日カレンダーにてご確認ください。
- 料金
- 2,200円
- 対象
-
ご妊娠されている方（ベルンの森で一度も健診をされていないご妊娠中の方もご参加いただけます）
ご出産後28日以降の方
骨盤ケアに興味のある女性
- 場所
- ヴィラベルンのご案内
- 上のお子様のお預かり
-
骨盤ケア教室をご利用の際、お子様の一時お預かりは予約制で承ります。一時お預かりをご希望の方は事前に保育スタッフまでご連絡ください。
※当日予約はお受けすることができません。
※対象は未就学児のお子様に限ります。
※お子様お一人につき1,100円です。
- 準備
-
体操しやすい服装でご参加ください。ロッカー室でお着替えも出来ます。
飲み物、バスタオル、お持ちの方はトコちゃんベルトⅡ
- 担当
-
ベルンの森クリニックのスタッフ
- ご予約
- お電話、もしくはフロントで行なっております。
開催日カレンダー
| Monday | Tuesday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday | Sunday |
|---|---|---|---|---|---|---|
1 14:00- マミーマッサージ 14:00-15:30 バースクラス | 2 14:00-15:30 マタニティ・ヨーガ | 3 | 4 10:00- 産後ケア教室 | 5 14:00-15:30 バースクラス 14:00-16:00 骨盤ケア外来 14:00- 4Dエコーサービス 14:00- 4Dエコーサービス 9:00- フォトイベント | 6 | |
7 14:00-16:00 無痛分娩準備クラス | 8 14:00- マミーマッサージ 14:00-15:30 マタニティクラス | 9 14:00-16:00 育児体験クラス | 10 | 11 | 12 14:00-15:30 バースクラス 14:00-16:00 骨盤ケア外来 14:00- 4Dエコーサービス 14:00- 4Dエコーサービス | 13 |
14 14:00- 骨盤ケア教室 10:30-11:30 発達の土台をつくるベビーマッサージ 10:30-11:30 発達の土台をつくるベビーマッサージ | 15 14:00- マミーマッサージ 14:00-15:30 バースクラス | 16 14:00- アフター・ヨーガ | 17 | 18 10:00- 産後ケア教室 | 19 14:00-15:30 バースクラス 14:00-16:00 骨盤ケア外来 14:00- 4Dエコーサービス 14:00- 4Dエコーサービス | 20 |
21 | 22 14:00- マミーマッサージ 14:00-15:30 マタニティクラス | 23 14:00-16:00 育児体験クラス | 24 | 25 13:30-15:00 歯固め作り教室 13:30-15:00 歯固め作り教室 10:00- 産後ケア教室 | 26 14:00-15:30 バースクラス 14:00-16:00 骨盤ケア外来 14:00- 4Dエコーサービス 14:00- 4Dエコーサービス | 27 |
28 14:00- 骨盤ケア教室 | 29 14:00- マミーマッサージ 14:00-15:30 バースクラス | 30 14:00-16:00 育児体験クラス | 31 |
カレンダーはスクロールできます。
- ・5分前にはご案内いたしますので、お時間前にお越しください。
- ・規定人数に満たない場合、開催を中止することがあります。
- 場所
-
ヴィラベルン ホール
ヴィラベルンのご案内
- ご予約につきまして
-
産後のバランスボール講座を除くSpecialityのご予約は前月の1日より可能です。
なお、ベビー・マッサージに関しては同時に複数回のご予約はできませんので、受講後に次のご予約をお取りください。
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